Ze soustředění přípravek a mladšího žactva ASK DIPOLI z Českých Budějovic. Foto: autorka

Atletika je skvělým základem pro všechny sporty, kterým se dítě chce věnovat v pozdějším věku. Ideální je proto atletický trénink, který umožňuje všestranný sportovní rozvoj a dokáže vzbudit v dítěti chuť jakémukoliv sportu/pohybu se vůbec věnovat.

V dnešní době odtrhnout dítě od počítače nebo mobilního telefonu není vůbec snadné. Pohybu mají děti poskrovnu. Jen málokterý prvňáček dokáže udělat kotrmelec, dospívající se už o to ani nesnaží. Kladný vztah ke sportu přitom může pomoci dítěti lépe zvládnout krizové období puberty. Je proto dobré vést ratolesti ke sportu již od útlého dětství. Rodičům v tom pomáhá i atletická přípravka ASK DIPOLI, která nabízí zejména všestrannost, kvalifikované trenéry a přátelské vztahy.

Do našich tréninků atletiky u mladších dětí zařazujeme kromě tréninku jednotlivých atletických disciplín také sportovní hry, gymnastiku, plavání, pohybové hry, kompenzační cvičení a další aktivity rozvíjející konkrétní schopnosti. Díky všestrannému tréninku se v pozdějším věku pozná, na jaký sport je dítě skutečně talentované a následně jsme schopni rodičům doporučit jeho další sportovní směřování. Naším cílem není pouze vychovat z dětí vrcholové atlety, ale vzbudit v nich radost a potěšení z pohybu.  Nejde nám tedy o výkon, ale aby děti atletika, sport jako takový, bavil. Důležitý je proto i přátelský kolektiv dětí a trenérů,

vysvětluje předseda atletického klubu ASK DIPOLI Tomáš Vodička.

Nevychováváme pouze atlety, ale především děti, které milují sport,

doplňuje místopředseda klubu ASK DIPOLI Jakub Junek.

Není jednoduché zvolit vhodný sportovní klub či kroužek. Na co si dát pozor při výběru toho pravého:

  • Trenér komunikuje s rodiči
  • Mimo tréninky se trenér zajímá také o fungování svých svěřenců ve škole, mezi přáteli atd.
  • Trenér bere ohled na zdravotní aspekty a biologický věk dětí
  • Tréninky jsou pravidelné a minimálně dvakrát týdně (pokud je pouze jednou týdně, dítě si nevytvoří vztah s ostatními dětmi, ani s trenéry či k samotnému sportu)
  • Důraz při trénování na všestrannost a hravost
  • Doplňkové činnosti k tréninkům (soustředění, závody, společné akce atd.)
  • Vytváření týmového ducha
  • Individuálnější přístup (méně dětí, cca 6 – 15 na jednoho trenéra)
  • Logická návaznost tréninků, přesto tréninky bez stereotypů
  • Nesmí se klást přehnaný tlak na dítě

Pokud máte zájem dozvědět se o trénincích atletiky ASK DIPOLI více, navštivte webové stránky klubu ASK DIPOLI

Na tréninky je možné přihlašovat děti v průběhu celého školního roku přímo z webových stránek. Důležité je zvolit správnou věkovou kategorii (od atletické školky – pro děti narozené v letech 2013-2014 až po starší žactvo, dorost a juniory – pro ročníky 2001-2006). Nechybí ani hobby tréninky pro dospělé. O děti i dospělé se starají kvalifikovaní trenéři, s nimiž je možné se seznámit i na stránkách klubu.

Ze soustředění v Českých Budějovicích. Foto: autorka článku