V Mníšku pod Brdy působí oddíl Krav Maga Point, který každý pátek trénuje děti ve školní tělocvičně.
Rozvoj dětí na prvním místě
Naším cílem není vychovávat sportovní šampiony, ale sebevědomé a zodpovědné děti. Na trénincích rozvíjíme pohybové schopnosti, postřeh, koordinaci i schopnost spolupráce. Děti se učí zvládat stresové situace, komunikovat s ostatními a respektovat pravidla. Velký důraz klademe také na budování zdravého sebevědomí a schopnost správně vyhodnotit nebezpečnou situaci. Každé dítě se rozvíjí svým vlastním tempem a snažíme se, aby na tréninku zažívalo úspěch a radost z pohybu.
První pomoc jako součást sebeobrany
Když se řekne sebeobrana, většina lidí si představí údery, kopy nebo obranu proti útoku. Skutečná sebeobrana je ale mnohem širší. Jejím cílem je zvládnout krizovou situaci a dostat sebe i ostatní do bezpečí. Proto děti učíme, jak v těchto situacích postupovat a každý student si s naší pomocí připraví „KPZ“ – Krabičku poslední záchrany.
Praktická sebeobrana s prvky Kyusho
Systém Krav Maga je nastaven tak, aby mohl trénovat opravdu každý bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti. Tréninky nejsou zaměřeny na vysoký sportovní výkon, ale na praktické dovednosti.Součástí tréninků dospělých je také Kyusho – nauka o vitálních bodech lidského těla. Studujeme, jak lidské tělo reaguje na tlak, úder nebo bolestivé podněty a jak těchto znalostí využít v sebeobraně.
Tréninky ve školním roce 2026/27
Do dětských i dospělých skupin přijímáme nové zájemce. Trénujeme každý pátek v ZŠ Komenského 420. Přijďte si vyzkoušet první lekci a zjistit, zda je Krav Maga právě pro vás. Přihlašování probíhá na webu: www.krav-maga-point.cz.
Martin Staněk, Krav Maga Point
