V neděli 29. března se uskuteční workshop v přírodě s technikami Lesní mysli v čase od 15:00 do 18:00.
Tématem bude: Posílení psychické a fyzické odolnosti.
Pojďme společně dočerpat energii po dlouhém období zimy, zrelaxovat a seznámit se s možnostmi, jak o sebe pečovat a zachovávat si životní rovnováhu. Najít sebe sama v každodenním shonu. Během setkání si budete moci vyzkoušet základní techniky Lesní mysli zaměřené na relax, posílení odolnosti, obnovu sil i objevování vnitřních zdrojů.
Po skončení je možnost společně posedět (možná i u ohně).
Pořádá Petra Vaňková – instruktorka Lesní mysli a průvodkyně lesem.
Tel.: 607 743 763, e-mail: petra.vankova@centrum.cz, facebooková stránka: Žij les
Kde: Les u Mníšku pod Brdy (místo srazu bude upřesněno).
Příspěvek za tříhodinový program je 600 Kč/osoba, nebo 1100 Kč/2 osoby, nebo 1500 Kč/3 osoby.
Přihlášení probíhá přes tento online FORMULÁŘ.
Workshop pořádáme v rámci sítě Lesní mysli k příležitosti Mezinárodního dne lesů s tématem ODOLNOST na podporu lesů v ČR. Suma 50 Kč z každého příspěvku bude posláno na na sazenice budoucího lesa ve spolupráci s organizací ČMELÁK. Lesní mysl akci organizuje již čtvrtým rokem napříč Českou republikou a přispělo se již na stovky nových vysazených stromů do našich lesů.
Za síť Lesní mysli a Forest minds Martina Holcová, za síť Nordic walking point Miroslav Mira:
Inspirace severskou odolností – oslava mezinárodního dne lesa s Lesní myslí a nordic walking
Srdečně Vás zveme na společnou oslavu mezinárodního dne lesa v rozmezí konce března a dubna (samotný mezinárodní den lesa je 21. března) s Lesní myslí a nordic walking. Na různých místech u nás i na Slovensku proběhnou workshopy Lesní mysli (Forest minds) a u nás i workshopy nordic walking a světová premiéra SISU walking (nový tip holí z Finska). Akce bude spojovat téma odolnosti, ve kterém jsou obzvlášť severské národy velice umné – pro velké a dlouhé zimy jim nic nezbývá. Finové jsou známí svým SISU, tedy schopností zvládat náročné situace a jen tak se nevzdat. I v tom se ale můžou pohledy na to, jak moc je takový přístup prospěšný a nebo škodlivý, lišit. Ale – odolnosti není nikdy dosti, obzvlášť v dnešním světě. Dá se trénovat – jak ta fyzická, tak ta psychická. A inspirovat se můžete právě u nás, na našich workshopech, které nabídnou různé způsoby, jak začít a vytrvat. A rádi se zároveň necháme inspirovat my od vás.
