Dnes je 21. 05. 2022

Aktuální teplota v Mníšku 15 °C

Svátek má Monika

Dnes je 21. 05. 2022

Aktuální teplota v Mníšku 15 °C

Svátek má Monika

Běžci ocení kvalitní zimní přípravu

Běžci ocení kvalitní zimní přípravu

Mníšecký Bios Fit rozšiřuje své sportovní aktivity a kromě aerobiku se chce systematicky zaměřit i na běžce.

Všichni, kteří rádi běhají a chtějí se zlepšovat, vědí, že bez tréninkové přípravy se to neobejde. Její součástí při tom může být i posilovací cvičení.  Kombinace posilování, odrazových cvičení a běhu kondičku určitě zlepší.

Tréninky se od do konce října budou konat na školním hřišti, od listopadu se přesouvají do nové tělocvičny ZŠ Mníšek pod Brdy, ale hned jak bude lepší počasí, vyběhneme opět po kraji. Kontakt pro bližší informace: mandova.simona@gmail.com.

 

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Vložené odpovědi
Podívat se na všechny komentáře
Přihlásit se